+79522107777 Санкт-Петербург (~2 мин. м. Чернышевская )
Записаться на курс

«ТЕАТР СЕБЯ»

Курс для взрослых, которые раскрывают голос, харизму и лидерские качества через искусство театра. Постановка голоса и техника речи, актёрское мастерство и импровизация — 4 дисциплины в одном курсе. Без скучной теории. С практикой и удовольствием.

Что вы почувствуете уже на первом занятии

  • Живая практика с первого занятия.
    Никаких лекций под запись. Вы сразу дышите, звучите, играете и говорите. Тело и голос включаются в работу с первой минуты.
  • Атмосфера, в которой не страшно.
    Здесь никто не оценивает и не ставит «двойки». Можно ошибаться, пробовать, молчать и снова пробовать. Мы растём через поддержку, а не через стресс.
  • Результат, который вы услышите сами.
    Уже после первых занятий голос станет глубже, увереннее и свободнее. Вы почувствуете разницу — и её почувствуют ваши близкие и коллеги.
  • Всё в одном месте.
    Не нужно бегать по разным школам и педагогам. Постановка голоса и техника речи, актёрское мастерство, сценическая речь и импровизация — 4 дисциплины в одной программе.
  • Это — энергия.
    Занятия ощущаются не как учёба, а как творческая перезагрузка. Вы уходите с встречи наполненными, вдохновлёнными и с улыбкой.

Какой новый опыт вы получите

  • Проживёте любимые стихи и монологи на сцене.
    Вы не просто прочтёте текст на публике — вы проживёте его каждой клеточкой. Почувствуете вкус каждого слова, наполните его своими эмоциями и подарите залу настоящее, живое чувство. Это тот самый момент, когда литература становится вашей.
  • Откроете голос, которого раньше не слышали
    Внезапно обнаружите, что ваш голос, может звучать глубоко, бархатно, звонко — так, как вы даже не подозревали. Это как встретить старого друга и узнать его заново.
  • Обретёте речь, ясную и чистую.
    Слова перестанут теряться, путаться и «проглатываться». Каждое из них зазвучит чётко, точно и красиво. Вы сами удивитесь, как приятно слышать себя со стороны — и как легко окружающие понимают вас с первого раза.
  • Освоите язык эмоций — свой и чужой.
    Волнение, страх, трепет — всё это перестанет быть помехой и станет вашим инструментом. Вы научитесь проживать чувства экологично, управлять ими и тонко чувствовать настроение и энергию тех, кто вас слушает и кого слушаете вы.
  • Научитесь импровизировать и наслаждаться спонтанностью.
    Отпустите контроль и позволите себе говорить без сценария. Неожиданные вопросы, живые диалоги, свобода мысли в моменте — и никакой паники. Только азарт.
  • Окажетесь в кругу тех, кто горит вместе с вами.
    Вокруг вас будут не конкуренты, а единомышленники. Люди, которые тоже пришли раскрываться, пробовать, ошибаться и расти. Такое окружение заряжает на месяцы вперёд.

Формула уверенной коммуникации: 4 в 1

Обычно голос, дикцию и актёрскую игру преподают по отдельности. Но в жизни всё работает одновременно. Поэтому мы объединили 4 направления, чтобы прокачать вас комплексно:
Постановка голоса и техника речи
Глубокий тембр, опора, чёткая дикция.
Сценическая речь
Интонации, паузы, умение удерживать внимание зала.
Актёрское мастерство
Эмоциональный интеллект, снятие зажимов, харизма.
Импровизация
Острый ум, спонтанность и жизнь без сценария.

Об авторе курса

Ксения Альтман
Автор и мастер курса
Выпускница Санкт-Петербургского университета культуры и искусств, факультет мюзикла. Более 10 лет Ксения преподаёт сценическую речь и вокал, превращая театр из закрытого мира в доступный инструмент для каждого.
Её убеждение простое и сильное: красиво говорить и проявлять себя может любой человек. Не только актёр. Не только «талант от рождения». Достаточно правильной техники, бережной среды и желания звучать.

За годы практики Ксения доказала: навыки сцены — это не магия, а тренировка. Дыхание, голос, импровизация, работа с эмоциями — всё это осваивается шаг за шагом. И начинает работать там, где вам это действительно нужно: в профессии, в переговорах, в жизни.

«Моя задача — не сделать из вас актёра. Моя задача — помочь вам выйти на свою собственную сцену и зазвучать так, чтобы вас услышали.»
Атмосфера наших встреч

Больше фотографий и видео наших занятий можно увидеть в соцсетях

Кому подойдёт курс
« ТЕАТР СЕБЯ»

  • Руководителям и экспертам:
    Для убедительных переговоров и лидерских коммуникаций.
  • Тем, кто боится публичности:
    Снимем страх сцены и «красного флажка» камеры.
  • Интровертам:
    Научим проявляться бережно, без насилия над собой.
  • Всем, кто хочет перемен:
    Добавить в жизнь игру, глубоко погрузиться в знания о сценических видах искусства, расширить лексику и прокачать внимание, память.

Из чего состоит каждое наше занятие?

20% теории и 80% живой практики в безопасной, поддерживающей среде. Здесь можно ошибаться — именно так растёт уверенность.
Дыхательные и речевые разминки (включаем тело и резонаторы).
Актёрские этюды (снимаем телесные и психологические зажимы).
Импровизационные игры (тренируем скорость мышления).
Мини-выступления с бережной обратной связью от педагога.
.

Стоимость курса

Групповые занятия «ТЕАТР СЕБЯ»
4900р.
Абонемент на 4 занятия ( 1 месяц )
Записаться на курс
Пробное занятие «ТЕАТР СЕБЯ»
500р.
Проводится индивидуально с учеником: диагностика запроса, рекомендации по развитию ( 55 мин. )
Записаться на курс
Индивидуальное обучение «ТЕАТР СЕБЯ»
2300р.
можно выбрать направление и углубляться по своему желанию
( 55 мин.)
Записаться на занятие

Запишитесь на курс

Оставьте Ваши контакты — мы подберём формат и ответим на все вопросы
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

«ТЕАТР СЕБЯ»

Курс для взрослых, который раскрывает голос и харизму через искусство театра
Адрес студии: м. Чернышевская ул. Кирочная д.26
Телефон:+79522107777
Email: TEATRSEBYA@yandex.ru
Made on
Tilda